راهکارهایی برای رفع تیرگی زیر چشم

برای سیاهی دور چشم هم دلایل متعددی وجود دارد . به طور کلی پوست اطراف چشم بسیار نازک است و با بالا رفتن سن شل تر و نازک تر میشود . به همین دلیل تیرگی رگهای پوست و عضلات با وضوح بیشتری دیده شده و حالت تیرگی دور چشم را موجب میشود . وراثت از شایع ترین علل سیاهی دور چشم است . همچنین عوامل زمینه ای از قبیل کم خونی - بیماری های تیروئیدی - برخی بیماری های هورمونی - حساسیت پوستی - سیگار کشیدن نیز موجب بوجود آمدن سیاهی دور چشم میشود . عواملی همچون خستگی و بیخوابی و قرار گرفتن در معرض آفتاب و تغییرات هورمونی ماهیانه زنان نیز نقش چشمگیری در تشدید سیاهی دور چشم دارد . آلرژی نیز ممکن است در تشدید این تیرگی دور چشم موثر باشد .کاهش ویتامین B۱۲-B6 - اسید فولیک نیز باعث تیرگی دور چشم است .

راهکارهای خانگی برای بهبود تیرگی زیر چشم:

۱-به اندازه کافی بخوابید .

۲- هر روز چای کیسه ای سرد- تکه های یخ پیچیده شده در پارچه ای نرم یا برش هایی از خیار بر روی چشم هایتان بگذارید.

۳-چشم هایتان را نمالید .

۴-غذاهای سالم بخورید و رژیم متعادل داشته باشید .

۵- سیگار نکشید.

۶-هر روز صبح و شب روغن بادام به چشم بمالید .

۷- از خوردن غذاهای پر نمک خودداری کنید .

۸-نوشیدن آب در طول روز را فراموش نکنید .

برای مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

خرید پروژه های دانشجویی...